生後0ヵ月~12ヵ月

1年生ママ必読!11か月の赤ちゃんの成長と生活のポイント

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こんにちは、3歳と0歳の子供を持つママです。

初めての子育てには、必ずと言っていいほど、不安がつきものです。

育児本通りにいかないと不安になったりするものです。

でも・・・。

赤ちゃんにも個性がありますし、成長過程にもバラつきがあるのは当たり前。

不安になるよりも今、目の前の我が子の些細な成長に、

喜びを感じたいものです。

母親の笑顔が赤ちゃんに安心感を与え、その結果として、

様々な行為を引き出すのではないでしょうか?



生後11か月頃の赤ちゃんの成長

この頃の赤ちゃんは、上下4本ずつ前歯が生え揃います。

前歯が生え揃うことで、ニコッと笑った顔もますます可愛さが増してきます。

自己主張が強くなり始めますので、ママを困らせることも。

コミュニケーションがとれるように

「バイバイ」や「パチパチ」と手を叩いたり、

名前を呼べば手をあげるなどの、簡単なしぐさを教えると、

覚えてできるようになります。

中には意味のある単語を発する子もいますが、

まだまだ話さなくても大丈夫な時期です。

少しずつ言葉の理解が進む時期ですので、たくさん話しかけてあげましょう。

もうすぐあんよかな?

つかまり立ちやつたい歩きが盛んになり、

早い子は自分で立ったり、中には歩きはじめる子もいます。

つかまり立ちやつたい歩きの姿勢は、赤ちゃんにとっては、

今までとは違った世界が広がっています。

無理に立たせる必要はありませんが、立ちたがっていたら、

手を貸してあげると良いでしょう。

動きが活発に!

つたい歩きでテーブルからソファーへ移動したり、階段によじ登ったりと、

ますます行動範囲が広がってきます。

高いところからの転落の恐れもありますので、気を付けましょう。

音楽に合わせて踊る?

この頃の赤ちゃんは、音楽が聞こえると自然に体でリズムをとり始めます。

パチパチと手を叩いたり、体を前後に揺らしたりと、

リズムの取り方には個人差がありますが、

楽しそうに踊っているかのようにも見えて、ますます可愛さを増してきます。

指先が器用に!

指先が器用に使えるようになり、

小さな物もつまんでパクっと食べてしまうことも。

ボタン電池など危険なものは、手の届く範囲に置かないようにしましょう。

また、引き出しも器用に開ける事ができるようになりますので、

洗剤やハイターなどに赤ちゃんが触れないように、

扉にロックをかけるとより安心です。



生後11か月頃の赤ちゃんの食事

日中は体を動かして遊ばせることで、

睡眠や食事のリズムが整いやすくなります。

朝は決まった時間に起きるなど、生活リズムが整うことで、

朝、昼、夜の3回の食事のリズムが整い始めるでしょう。

食事リズムが整ったら、栄養バランスも!

この頃の赤ちゃんは、消化吸収機能も発達してきますので、

様々な食材をメニューに取り入れ、食べる楽しみを教えてあげましょう。

また必要な栄養を、3回の食事から摂取するようになってきますので、

ある程度は栄養バランスも考えた食事を作りましょう。

おやつは補食として考えましょう

おやつは、食事で足りなかった栄養素を補うための、言わば4回目の食事です。

ビスケットやクッキーにジュースなど、たまには甘いものも良いですが、

甘いものは虫歯の原因にもなりますので、

バナナや焼き芋、おにぎりなどが好ましいでしょう。

コップやストローの練習

牛乳やフォローアップミルクを飲んでくれなくても、まだ大丈夫です。

ですが、そろそろ哺乳瓶以外の物に慣れさせましょう。

コップやストローで飲む練習を始めて下さいね。

個人差は個性ととらえて!

おすわりをし始める頃から、赤ちゃんの成長には個人差があります。

周りの赤ちゃんが出来ている事が、やたら気になったりするかもしれませんが、

赤ちゃん一人一人の個性を認めてあげましょう。

その子なりに、少しずつでも成長してくれていれば、温かく見守りましょう。

赤ちゃんとママの、始めてのお誕生日!

もうすぐ1歳。始めてのお誕生日がやってきます。

赤ちゃんにとっての始めてのお誕生日は、

ママにとっても始めてのお誕生日。

ママになってから、もうすぐ1年が経つんですね。

赤ちゃんが産まれたからと言って、すぐにママになれるわけではありません。

日々、葛藤しながら、毎日赤ちゃんと一緒に過ごすことで、

少しずつママになっていくんです。

だから1歳のお誕生日は、

ママにとっても始めてのお誕生日でもあるんですよ。

赤ちゃんと一緒に盛大にお祝いしましょうね。


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