スキンケア

乾燥肌で悩んでる私に一番効果的だった対策!日々研究して分かった事をシェアします!

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はじめまして。9ヶ月の娘を育児中のママライターです。

女性なら誰でも赤ちゃんのようなツルツルのお肌に憧れますよね。

今日は乾燥肌について体験談を交えながらお話していきます。



乾燥肌の悩み

私はとにかく生まれながらの乾燥肌の持ち主で、かばんの中には常に保湿剤が何か入っていますし、スキンケア用品なしの生活は考えられません。

お風呂上がりの保湿がないと顔や体が乾燥で痛くなるくらいです。

もともとの皮膚も薄く、洗剤などの刺激にも弱い敏感肌でもあります。

まわりの家族、友人と比べてみても私は乾燥がかなりひどいタイプだと感じていますが、同じ悩みを抱えている方はおられるでしょうか?

本気で改善したいと悩んでいる方におすすめする改善法、気をつける事をお話していきますので是非参考になさってください。

私が実践したオススメ改善法

保湿剤は皮膚科で処方してもらいのが1番!

薬局やデパート、様々なスキンケア用品が売られていて、どれが1番いいかをたくさん試してきました。

しかし、結局は皮膚科で診てもらって自分に合う保湿剤を処方してもらうことが1番効果的だということがわかりました。

もちろん皮膚科だけでも良い病院はたくさんあると思いますが、特に美容形成や美容外科もやっている皮膚科がおすすめです。

病院ですが、美容面も重視して診てくれたり、病院によっては普段使えるおすすめのスキンケア用品を販売しているところもあります。

乾燥や肌荒れがひどい方は市販のボディーバターや香りの良いハンドクリームではなかなか改善されないので、1度しっかり薬で治してから使用すると効果的だと思います。

フェイシャルエステに通うと効果は抜群

エステ業界で働く友人のオススメでフェイシャルエステに通っていた事があるのですが、今までの人生でその頃が1番肌の状態は良かったです。

自分に投資する分しっかり見返りがあるのがフェイシャルエステだと思います。

日々のスキンケア方法のアドバイスから自分に合った基礎化粧品をすすめてくれますし、美意識も上がります。

金銭面や時簡に余裕のある方は、是非1度はじめてみられることをおすすめします。



お風呂上がりにベビーオイルを塗ろう

全身の乾燥が気になる方は、スキンケアの際の保湿剤の消費量がかなり多くなると思います。

そんなあなたにおすすめなのが、ベビーオイルです。

お風呂上がりにタオルでササッとふいたら、すぐに全身または気になる箇所に塗りましょう。

伸びがよく、赤ちゃん用なので刺激はないですし、クリームやローションほど消費がはやくないので長持ちします。

日常生活で気をつける事

こまめに保湿する

スキンケアってけっこうめんどくさいですよね。

乾燥肌は気になるけれど、毎日コツコツとケアを続けるのは大変です。

しかし、乾燥を放っておくとどんどん悪化してしまうので頑張って保湿を続けましょう。

仕事の休憩時間に、子供が寝ている間に、寝る前に、などと自分なりのタイミングをみつけてちょこちょこケアを頑張りましょう。

日焼けには注意

乾燥肌に日焼けは大敵なんです!

潤った肌に比べて、乾燥している肌はとても日焼けしやすくなります。

外におでかけする際や、海水浴などは出かける前にもしっかり保湿していきましょう。

日焼けしたと感じた日の晩のスキンケアはいつもより念入りにする事をおすすめします。

刺激から守りましょう

1人暮らしの方、主婦の方は必ず家事をすると思いますが、掃除、洗濯、料理をしていると嫌でも洗剤や水などの刺激を受けてしまいます。

少し面倒ですが、出来る限りゴム手袋をはめて、洗剤などが直接肌につかないようにするだけでかなり違います。

食器を洗うとき用、掃除用などというようにわけてすぐ手に取れるところに置いておくと便利です。

最後に

いかがでしたか?明日からはじめられそうなスキンケアがたくさんあると思います。

悩んでいる方は1度試してみてくださいね。


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