産後

産後の生理再開の時期はいつ?1人目と2人目で異なった体験談

お気に入りリスト

会員登録するとお気に入りリストが作れます

Loading

会員登録をするとお気に入りができます

0

こんにちは!5歳の娘と2歳の息子を持つママライターです。

出産してしばらくすると再開する生理ですが、いったい再開の時期はいつなのか気になりませんか?

生理が再開すると母乳の出が悪くなるから生理再開が遅い方がよいと考えるママもいれば、

早めに次のお子さんが欲しくて、すぐにでも生理再開してほしいと思うママもいらっしゃると思います。

実は、再開時期についてはいろいろなケースがあるんです。



① 母乳育児のママは生理再開が遅い

まず、赤ちゃんに母乳を与えて育てているママは生理の再開が遅めです。

その理由として、授乳中には母乳を作る「プロラクチン」というホルモンが分泌されますが、プロラクチンは排卵を抑制する働きももっています。

プロラクチンは授乳を行う度に分泌されるため、頻繁な授乳をしていると排卵が起こらず生理が起こりづらくなります。

ミルク育児をしているママに比べ、母乳育児のママは一般的に生理再開が遅いことが多いのはこのためです。

とはいえ「母乳育児をしていたのに、産後2か月で再開した」

「ミルク中心の混合だったが産後1年近く生理が再開しなかった」など人によっても大きく異なることがあります。

② それぞれ違った生理再開の時期

私自身、2人の子を出産しましたが生理再開の時期はかなり異なりました。

(1)第一子

上の子は生まれてすぐから、よく泣き頻繁に母乳を欲しがる子でした。

生後3か月から始まった夜泣きは1歳を過ぎてなお続き、そのたびにあやして母乳を与えるような生活をしていました。

そのため、1歳を過ぎても生理はなく2歳になろうかという頃になっても生理再開がありませんでした。

生理がいつになっても再開しないため、不安になり産婦人科を受診。

検査すると特に異常はなく、母乳をあげているなら特に焦らなくても構わないと言われ帰宅。

その後、2歳を機に夜間断乳をしてすぐに生理が再開。

上の子は最終的に2歳半で卒乳しましたが、授乳期間中は生理の周期も安定しませんでした。

(2)第二子

上の子に比べ、よく母乳を飲みよく眠る子でした。

夜泣きは6か月頃から始まりましたが、それほど酷いものではありませんでした。

すると生理が8か月で再開。

授乳中はやはり生理周期が安定せず、夜泣きや病気のため頻繁に授乳すると生理が遅れる傾向がありました。

(3)2児の比較

第一子の時は頻繁な授乳、夜泣きによる睡眠不足や頻繁な授乳。

また、はじめての子どもの育児によるストレスでなかなか生理が再開せず、

第二子の時は授乳は少なく、睡眠も取れてストレスも授乳回数も少なかった為、早めに生理が再開したようです。

同じママが産んでも、その子どもの性質や育ち方によって生理の再開時期が異なる場合があるのですね。

③ 生理が再開したら

生理の再開時期はまちまちですが、生理が再開すると赤ちゃんのお世話はいつも以上に大変です。

お世話に支障が出る場合は対策をしましょう。

極端な薄着は避ける、ゆっくりお風呂に浸かる、足湯をするなど体を温め、適度にストレッチなどを行いましょう。

どうしても生理痛がつらい場合は産婦人科などで相談し、痛みどめをもらうなども検討してください。

授乳中でも問題なく使える痛みどめがありますよ。



④ 生理再開による母乳育児への影響は?

ママが生理のときは赤ちゃんの母乳の飲みがよくない、飲むのを嫌がる、など聞いたことはありませんか。

(1)味の変化

まったく気にしない赤ちゃんも多いようですが、

味の変化に敏感な赤ちゃんは生理中の母乳を飲むのを嫌がったりすることがあります。

我が家の第二子である息子もそうでした。

生理中は頻繁に遊び飲みをされ、ストレスを感じました。

しかし極限状態にまでお腹がすけば嫌がらず飲んでくれましたので、

たっぷり遊ばせ、しっかりお腹を空かせてから与えることで問題を解決することが出来ました。

(2)母乳量の減少

生理中はプロラクチンの分泌が減り、母乳量自体が減ることがあります。

また生理で血液が減って母乳量が減るのも原因のひとつです。

生理中に母乳が足りないかなと思った場合は、この時期だけミルクを足すのもひとつの手段ですよ。


お気に入りリスト

会員登録するとお気に入りリストが作れます

Loading

会員登録をするとお気に入りができます

0

このママの記事が参考になったらイイネしてね!
最新記事をお届けします