生後0ヵ月~12ヵ月 育児の悩み・疑問

寝返りしない…赤ちゃんの寝返りはいつくらいにする?

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はじめまして。9ヶ月の娘を育児中のママライターです。

あなたの赤ちゃんはもう寝返りしましたか?我が子の成長は本当に楽しみですよね。

なかなか寝返りしなくて不安に感じているママもいるかと思います。

今日は赤ちゃんの寝返りについて体験談も交えながらお話します。



赤ちゃんの成長

赤ちゃんの成長速度は様々です。

周りの子より遅れているかも…?と思うと不安になってしまうものですよね。

なかなか寝返りをうたない赤ちゃんが先にハイハイやお座りができてしまうこともあります。

赤ちゃんの成長にはその子なりのペースがあるので、異常なのかも、病気なのかもと決めつけずに見守ってあげましょう。

寝返りはいつ?

脳に近いところである首や腕などからどんどん発達していきますが、腰を自由にひねれるようになってくると寝返りをうち始めます。

早ければ生後2、3ヶ月で寝返りしてしまう赤ちゃんもいます。

一般的には5、6ヶ月で寝返りができてくる赤ちゃんが多く、この頃には首もしっかりしてきて、違う向きになることに興味がでてきます。

7ヶ月くらいには9割の赤ちゃんが寝返りをできるようになるといわれています。

しかし、遅ければ1歳になってから寝返りをはじめてする赤ちゃんもいるので、なかなかしなくて不安に思っているママさんは安心してください。

寝返りしない理由

赤ちゃんが寝返りをなかなかしない理由は…

体が大きくて重たいのでうまく回転できない

体が大きい赤ちゃんはより多くの筋肉と神経伝達が必要となるので、時間がかかる子が多いようです。

洋服が邪魔でうまくできない。

夏に薄着の状態の赤ちゃんより冬に厚着している赤ちゃんのほうがゴワゴワして動きにくく、薄着の赤ちゃんの方が寝返りが早いといわれています。

うつ伏せの状態があまり好きではない。

筋肉などは十分に発達していてもうつ伏せの状態になること自体があまり好きではない赤ちゃんは寝返りせずにハイハイやお座りへステップアップしていくことがあります。

無理矢理寝返りさせようとすると、泣き出す場合はうつ伏せが嫌だというサインかもしれません。



寝返りに備えて

寝室の改善

寝返りが出来るようになると寝返り返りができるようになり、コロコロと動き出します。

昨日までできなかったことが、赤ちゃんは急にできてしまうのでしっかり備えておきましょう。

ベビーベットに寝かせている場合は毎回しっかり柵を閉めましょう。

大人と一緒に寝ている場合は、ベッドガードをつける、床に布団を敷くようにかえるなどして転落の事故を防ぎましょう。

危険なものをまわりに置かない

寝返りができて視野が広がると、少し目を離した隙に何かを触ろうとしたり動き出します。

赤ちゃんのまわりには飲み込んでしまいそうな小さいものは置かないようにしましょう。

また、床にジョイントマットなどを敷いてあげると普通の床よりやわらかくなるので安心です。

フワフワの布団などには注意

布団などのフカフカなものの上に赤ちゃんが1人でいかないようにしっかり見てあげましょう。

寝返りしたての赤ちゃんは自分の意思で上手に動けないので、寝返りした拍子にうもれて窒息してしまう恐れがあります。

早く寝返りをし始めた赤ちゃんは、首もまだしっかりしていない可能性があるので、特に注意してあげてください。

私の体験談-寝返り編-

そろそろ寝返りかなと思ったら部屋をしっかり片付けて、備えてあげてください。

我が子が寝返りしたのは6ヶ月くらいの時でしたが、最近寝返りが出来るようになったかと思うとすぐずりばいを始めて、あっという間にハイハイができるようになりました。

娘は少し体が大きくぷくぷくしている赤ちゃんなのですが、生後4ヶ月くらいの時、娘より体が小さい同じぐらいの月齢の赤ちゃんがコロコロ寝返りしているのを見てびっくりしたのを覚えています。

まったくする気配がないけど大丈夫かな…?と思っていたのですが、赤ちゃんって本当に急に何かが出来るようになるものなんですね。

日々の赤ちゃんの成長をゆっくり見守りましょう。


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