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レジャーの季節に役立つ!虫よけ対策5つ

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暖かい季節になるといよいよ昆虫も活動が活発になり、虫除け対策が必要になってきます。

最近は今まであまり馴染みのなかった蚊が媒介する怖い病気が何種類も報告されており、対策をしておきたいところですね!

そこで今回は、自分で作れる虫除けスプレーをはじめ、家族に優しい虫除け方法をご紹介します。



怖い虫(蚊)の媒介する病気

近年、気候の変化と人の活発な往来により、今まで日本ではあまり聞かなかった病気が国内に入ってくる危険が高まってきました。

中でも西ナイル熱、デング熱、ジカ熱は耳に新しいですよね。

その他、マラリア、黄熱、日本脳炎、チクングニア熱も、蚊がが媒介する病気です。



虫除け対策をしましょう

1 自宅の周りで蚊を発生させない

これは特に戸建てにお住いの方の場合です。

蚊は流れのない水場や落ち葉の中に溜まった水の中で繁殖します。

家の周りの水が溜まりやすいところをチェックし、溜まらないよう工夫することが大事です。

例えば植木鉢や受け皿、バケツに雨水は溜まっていないか、側溝の中に澱みがないか、物置、ゴミ箱などをチェックし、常に排水できるような工夫が必要です。

蚊の幼虫 ボウフラを発生させない!

池などが敷地内にある場合は、メダカやグッピーを飼うと蚊の幼虫であるボウフラを餌にしてくれ、蚊の発生を抑えられるようです。

2 お出かけの際は虫除けスプレーを欠かさずに

公園、キャンプ、バーベキュー、楽しいアウトドアはもちろん、外出には虫除けスプレーは必需品になりますね。

市販の虫除けは大変効果があり、持続時間も長いです。

肌の露出しているところに15センチ以上離して満遍なくスプレーし、首や顔などはタオルやティッシュに軽くスプレーを吹きかけ、口、鼻、目を避けて軽くたたくようにします。

衣類の上からでもスプレー可!

山、藪などかなり蚊が多そうな場所では、帽子、長袖、長ズボン、ブーツや長靴を着用し、極力皮膚の露出を避け、衣類の上からもスプレーしておけば蚊が寄ってきません。

3 エッセンシャルオイルを使って自作虫除け

虫除けスプレーにはディートという殺虫成分が入っており、子供にはあまり使いたくないという親御さんの意見も目立ちます。

子供に使うのは心配という方は自分で作ることもできます。

虫が嫌う香りのエッセンシャルオイルと水で意外と簡単にできます。

虫は特にシトロネラ、レモンユーカリ、レモングラス、ゼラニウムといった香レモン系の香りを嫌い、寄り付きません。

エッセンシャルオイルで虫除けスプレー 作り方

まず上にあげたアロマオイルから自分の好きな香りのものを選び、次にホホバ油やグレープシードオイルといった、混ぜ合わせるオイルを用意します。

虫が嫌う香りのエッセンシャルオイル10滴と混ぜ合わせるためのオイル5mlを小さなスプレー瓶(ガラス製が良い)に入れ、水を45ml入れ、振ってからスプレーします。

エッセンシャルオイルには虫を殺すまでの力はないので、何度か繰り返しスプレーし、香りが途切れないよう保てば、長時間も安心です。

4 レモングラスで蚊に刺されない血液に

レモングラスはヘルシーで有名なフォーをはじめ、ベトナム料理を食べたことのある方なら覚えがある味だと思います。

見た目はニラや稲のように長い葉っぱ。香りはレモンそのものの爽やかなハーブです。

代表的なのはフォーやトムヤムクンのスープに使われていることが多いです。

ベトナムではみなさんレモングラスを日常的に消費しているので、血液の中にレモングラスの成分が含まれ、自然と蚊に刺されない体質になっているとか。

ハーブが手に入れば、手作りスープでフォーを楽しんで、体の中から蚊に刺されにくい体質を目指せます。

5 ハーブを植えよう

ヨーロッパの素敵な古い建物の窓辺にはゼラニウムが植わっているのを見たこと はありませんか?

ゼラニウムには先ほどのスプレーの項でも触れましたが、蚊の嫌う成分を含んでいます。

網戸が普及していなかった時代からの生活の知恵で、ヨーロッパでは夏場ゼラニウムを多く窓辺に置くようになったそうです。

最後に

いかがでしたか?がっちり蚊を防ぎたい方は虫よけスプレー、体に優しい自然派の方は手作りスプレーや、レモングラスを日常的に摂取して体内から蚊に刺されにくくするのもいいですね。

また、蚊を発生させないために家の周りの水場をチェックして、ボウフラがわかないようにすることも忘れないでくださいね。


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