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1000円のむくみサプリで2ヶ月で10キロ痩せた体験談!感じた効果とは?

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むくみで悩んでいる女性は多いですよね。夕方になると足がパンパンになって、寝すぎると顔もパンパン。体質だししょうがない、と諦めている人も多いはず。

そんな私もむくみに悩まされていましたが、とあるサプリに出会い、なんと10キロ減量することができました

今回は実際に飲んでいたサプリと減量方法をご紹介します!



DHCのメリロートでむくみ解消!


¥ 1,026
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たまたまドラッグストアで見つけた商品。お値段も一か月分1000円程で、決して高くないものです。

その頃、実はそんなにむくんでなんかいないと思っていましたが、パッケージに「ダイエット」の文字があったので、試しに購入してみました。

食後や寝る前に飲むだけ

用法は1日2粒を飲むだけ。DHCのメリロートはカプセル状で、濃いブドウのような匂いがします。良い匂いではありませんが、悪い匂いでもありません。

個人差はあると思いますが、飲みやすいサプリです。分けて飲むのは面倒だったので、夕食後や寝る前に2粒飲んでいました。

食生活は変えていない

食事は3食とっていました。好きなものを好きなだけ、アルコールも飲んでいました。

ただ一つ気になっていたのは、水分はあまり摂っていなかった事です。食事の際のコップ一杯の水も飲みきらず、1日で500ミリ(小型のペットボトル1本)摂らない日もありました。

実は、水分不足もむくみの原因になります。この頃はそんな事も知らず生活していました。

運動する時間を増やした

平日は通勤、土日は家でぐータラ、たいした運動はしていませんでした。しかしメリロートを飲み始めたとき、たまたま地元の友人とよく遊ぶようになりました。

電車で行ける場所だけど、歩いても行ける距離で、片道15分を歩いて往復するようになりました。時にはそのまま歩いて行動し、帰りも電車に乗らず歩いて帰ることに。

頻繁に会っていたため、週4日は往復30分以上歩くようになりました。



メリロートで感じた効果とは?!

メリロートは「水分によってむくんだ体」に効果があるとされています。ハーブ素材のサプリメントですが、実際に感じた効果は想像以上でした。

トイレの回数が増える

普段、水分をあまり摂取しないため、トイレの回数は少ない方でした。しかしメリロートを飲み始めてから、明らかにトイレの回数が増えました。

メリロートには利尿作用があり、余分な水分を排出してくれる効果があります。

水分の摂取が増えた

体から余計な水分が排出されると、脱水を起こさないために、水分をとる必要があります。

いままで水分不足でむくんでいた体が、サプリのおかげで水分を排出するように。その結果、自然と水分を摂るようになりました。

適切な水分量を手に入れることで、自然に利尿回数が増えたりするようになりました。

むくみだからあまり水を飲まないほうが良く見えても、実はきちんと水分は取ったほうが良いんですね。

むくみ解消と運動で10キロ落ちた

もともと肉付きの良かった体だったため、落ちる部分はたくさんありました。

少し意識して運動するようになり、むくみ解消のサプリを飲んで、水分を取るようにしたところ、2ヶ月ほどで体重が10キロも落ちていました。

痩せるとは思っていなかったため、体重計にも乗っておらず、最近顔がスッキリしたな~と思ったくらいでした。

むくみの原因を知ることが大事

むくみには様々な原因があります。

生活環境が原因のむくみ

立ち仕事やデスクワークで、血流が滞ってしまったり、塩分の取りすぎや冷え性など、生活習慣が起因のむくみがあります。

朝はすっきりしているのに、夕方や夜になると足がパンパン、と言う方は、血流の流れがよくない事もあります。

病気が原因のむくみ

心臓や肝臓の病気や障害によって、むくんでしまうことがあります。痛みなどがある場合は注意が必要です。

自分に合うサプリを見つけよう

今回、たまたま生活習慣が原因によるむくみで、利用したサプリとの相性が良かったので減量することができました。

サプリを飲むのをやめたあと、体重はみるみる戻っていきます。ということは、食生活や運動不足が根本的な原因ということです。

安易にサプリをとってしまうと、病気が悪化してしまったり、副作用が強く出てしまうこともあるため、自分の体の状態をきちんと把握しておくことが大事です。

気軽に購入できるサプリですが、そもそもの原因をしっかり突き止めて使用してくださいね。


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