スキンケア

敏感肌とは肌の「角質」が乱れること!「角質が乱れる」とシミ・くすみが出来やすいって知ってた?

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肌がカサつく、ひりひりして痛い、赤みやかゆみがある、こんな症状が当てはまるあなたは、「敏感肌」です。



敏感肌とは

「敏感肌」という言葉は、化粧品のCMなどでよく耳にしますが、具体的にどのような肌のことなのでしょうか?

ポイントは「角層」

敏感肌とは肌表面の「角層」が乱れた肌のことです。

角層は、乾燥や紫外線などの外の刺激から肌の内側を守り、肌の内側から水分が逃げるのを防いでくれています。

角層は肌の「屋根」

私たちの肌を家に例えると、角層は「屋根」の役割をしてくれています。

屋根は、雨や風、日光から家の中を守ってくれますよね。しかし、家の屋根に穴が開いてしまったらどうなるでしょう?

当然、雨や風は入り放題、日光も降り注いで、家財はめちゃくちゃになってしまいますよね。角層が乱れると、これと同じことが肌でも起きてしまうのです。

角層が乱れる原因は?

角層が乱れてしまう原因は何なのでしょうか?

肌の内側が原因のパターン

肌内部で、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)がうまくできないことが、角層の乱れを引き起こします。

紫外線、ストレス、食生活の乱れ、血行不良、喫煙などにより、肌を生み出す細胞が栄養不足になると、新しく生まれてくる肌細胞がうまく育たず、角層が乱れてしまいます。

肌の外側が原因のパターン

外部からの刺激でも角層は乱れます。

お肌をきれいにするためにしているはずのお手入れも、間違った方法でしてしまうと、角層を痛めてしまうことがあります。

角層はわずか0.02ミリ、サランラップ1枚分の厚さしかありません。

そんな角層を、洗顔や化粧水などを付けるときに、ゴシゴシこすってしまうと、角層が傷つき、乱れてしまいます。



敏感肌だとシミ・くすみが目立つ!?

敏感肌は健常な肌よりもシミ・くすみができやすく、また改善もしにくいため、シミ・くすみが目立つようになってしまいます。

なんでシミやくすみが目立つの?

敏感肌は、角層が乱れ、家の屋根が壊れた状態なので、本来肌が持っているはずのバリア機能が果たせなくなっています。

そのため、紫外線や乾燥、花粉やほこりなどの外部刺激から、肌内部を守ることができません。

肌内部が刺激を受けると、炎症が起きてしまい、シミ・くすみの原因となる、メラニンを過剰に生み出してしまうためシミやくすみが増えてしますのです。

シミのメカニズム

シミの原因となるメラニンは本来、紫外線から肌を守るためのものです。

日焼けして肌が黒くなるのは、このメラニンの働きによるものです。

しかし、炎症や摩擦、紫外線などによる過剰な刺激によって、メラニンを生み出すメラノサイトという細胞がメラニンをたくさん作りすぎてしまい、それがシミになります。

さらに、敏感肌だと肌内部にどんどん刺激が入ってくるので、大量に作られたメラニンが、新しく生まれてくる細胞にも定着してしまいます。

ターンオーバーで肌の細胞が生まれ変わっているはずなのに、シミがずっと消えないのはこのためです。

くすみのメカニズム

シミと違って、くすみは顔全体が、もやっと暗く見えます。

鏡を見たときに、首の色と比べて肌の色が暗いと感じたら、くすんでいる証拠です。

健康で角層が整っている肌は、肌理もふっくら整っているので、光をたくさん反射することができます。そのため肌がパッと明るく見えるのです。

しかし、角層が乱れていると、肌理も乱れ、光を反射することができなくなるので、肌がもやっと暗く見えてしまうのです。

敏感肌だと、肌内部の水分が蒸発しやすく、外部からの刺激でうまく新しい細胞が育たなくなるので、肌理が整いにくく、くすみの改善が難しくなります。

シミ・くすみ用の化粧品が使えない!

敏感肌だと化粧品による刺激も受けやすくなります。

シミやくすみが気になるから、美白効果がある化粧品を使いたい、と思っても、まず「トラブルが起こらない」というハードルをクリアしなければならないので、美白などのエイジングケアは二の次になってしまいます。

そのため、なかなかシミやくすみを改善することができません。

敏感肌は絶対損!

「敏感肌」だと、シミやくすみが目立ちやすく、さらに「お手入れしたい」という意思があっても、化粧品で肌にトラブルが起きてしまうためできない、ということになりかねないので、健常な肌の人よりも、老化しやすくなってしまいます。

そうならないためにも、規則正しい生活や、やさしいお手入れを心がけ、敏感肌にならないように気を付けましょう。


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