妊娠中期

妊娠6ヶ月で感じられる胎動!激しい時と弱い時があって不安

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こんにちは!私は妊娠7ヶ月目になる新米ママです。

皆さんは胎動をいつごろから感じましたか。また、どのくらいの頻度で感じますか。始めはポコポコといった、まるで胃に空気が溜まっているときのような音ではなかったでしょうか。

それがだんだん、はっきり胎動だとわかる程度の動きになってきます。胎動が増すにつれて母親としての自覚も増すように思います。

胎動は激しい時と弱い時があり、 激しいと赤ちゃんが苦しがっているのかなぁと、弱いと元気がないのかなぁと不安になります。私たちのお腹の中で赤ちゃんはどのように過ごしているのでしょうか。



初めての胎動、感じる時期は人それぞれ

初めてママが胎動を感じるのは、大体妊娠16週目から20週目辺りだと言われています。しかし、初めて感じる時期は人によって異なり、一般的には経産婦さんは初産婦さんと比較してやや早めに感じると言われています。

始めはお腹がポコポコしてまるで 胃の中で空気が溜まったときのような感覚の方が多いようです。私もはじめは胃の調子が悪いのかな?と思いましたが、病院のお医者様から胎動だと教えてもらい、非常に嬉しく思いました。

赤ちゃんはお腹の中で何をしているの?

胎動は赤ちゃんがママのお腹の中で元気に動いている証拠です。胎動の強弱や長さは、時によって様々です。赤ちゃんはお腹の中でどのように過ごしているのでしょうか。

赤ちゃんのサイクル

私が不安に感じていた、胎動の強弱は、赤ちゃんの生活サイクルに秘密がありました。赤ちゃんは、20~60分間隔で寝たり起きたりをママのお腹の中で繰り返しているそうです。赤ちゃんが起きて元気に動いているときは胎動を強く感じます。赤ちゃんが寝ているときは、胎動は弱い、または感じません。

赤ちゃんの動き

ママが胎動を感じるとき、赤ちゃんは、ママのお腹の中でこんな動きをしています。

【胎動を感じる時の胎児動き】
(1) 手足を曲げたり伸ばしたりする
(2) 回転をする
(3) しゃっくりをする
(4) おしっこをする

おしっこをするなんて!赤ちゃんはママの羊水を飲んで、羊水内におしっこをするそうです。赤ちゃんの腸内は老廃物もなく、おしっこは綺麗なのだそうですが、なんだか複雑な思いがします。



今後、胎動はどうなるの?

妊娠6ヶ月目では、赤ちゃんはまだ小さいため、動けるスペースは広く、回転したり手足を伸ばしたり自由に動き回ります。妊娠周期が進み、赤ちゃんが大きくなってくると、動き回れるスペースが減り、多少窮屈にはなるようですが、赤ちゃんは動こうとします

今後の胎動は、よりハッキリと赤ちゃんの動きを感じるようになるようです。赤ちゃんがママのお腹を、手や足で押すと、手形や足形がママのお腹の皮越しに見える、なんていうこともあるそうです。

ママの生活サイクルの影響

赤ちゃんの生活サイクルは、20~60分間隔に睡眠と起床を繰り返す、非常に忙しいサイクルです。助産師さんによると、お腹の中で安定した生活サイクルで過ごしていた赤ちゃんは、生まれてからの生活サイクルもきちっと整いやすいそうです。赤ちゃんの生活サイクルの乱れは、ママの生活サイクルの乱れに起因することが多く、そのためママが夜更かし朝寝坊を繰り返していると、生まれてくる赤ちゃんの生活サイクルもなかなか整いにくく、夜泣きが増える傾向にあるようです。

こんな時は病院へ!

胎動を感じるのは、ママが夜寝る前が最も多いそうですが、それは、ゆっくりリラックスした状態で、自分の身体に神経が集中し、少しの変化をも感じることができるからだと思います。赤ちゃんはママが寝ている間も、独自の生活サイクルを繰り返します。

胎動を感じなくなったら、まずはリラックスして、ご自身の身体に耳を傾けて下さい。そして60分の間に胎動が起こるのを確認してください。万が一60分の間、胎動を感じなかった場合には、赤ちゃんに何らかの危機が迫っている場合があります。早めに病院でお医者様を受診してください。

いかがでしたか?胎動の感じ方には個人差があり、また、赤ちゃんの向きによっても感じ方は異なるようです。妊娠6ヶ月目を迎え、胎動を感じ始めると、お腹の中にいる赤ちゃんの存在をすごく身近に感じるようになると思います。折り返し地点を過ぎたマタニティライフを、赤ちゃんと一緒に健やかに過ごしたいですね。

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