生後0ヵ月~12ヵ月

生後8ヶ月の成長の目安と特徴!身長は?体重は?授乳は?睡眠は?離乳食は?

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はじめまして。1歳の娘を育児中のYOKOです。

育児中のママは悩みがいっぱいですよね。今日は生後8ヶ月の赤ちゃんの成長についてお話しますので是非参考になさってください。



生後8ヶ月の赤ちゃんの成長

この頃には、ほとんどの赤ちゃんがおすわりが安定してきます。はやい赤ちゃんであればズリバイやハイハイ、つかまり立ちまではじめます。

手先もどんどん器用になってきてティッシュを箱からどんどん取り出したり、おもちゃとおもちゃをカチカチぶつけて遊んだりします。

前歯だけ2本はえてくる子もいるので、この頃から歯磨きナップで寝る前にお口のケアをしてあげましょう。

身長•体重について

  • 〈身長〉
  • 男の子 63.3〜75.0㎝

  • 女の子 64.4〜73.2㎝

  • 〈体重〉
  • 男の子 7.0〜10.1㎏

  • 女の子 6.5〜9.6㎏

あくまで平均値になりますが、参考にしてみてください。

しっかり食べる子、ミルクやおっぱいをよく飲む子はぷっくりしていたり、食が細い子はほっそりしていたりと、赤ちゃんの体型も個人差が出てきます。

授乳について

生後8ヶ月になると1日4〜5回の授乳となります。

1回あたり200ml〜220mlを目安にあげましょう。

暑くてのどが乾いていたり、離乳食をしっかり食べてお腹があまり減っていない場合など、状況によって飲む量が少し変動するので、満足できているかなど赤ちゃんの機嫌を見ながら調節してあげましょう。

お腹が減っていなくても、ママの安心感を求めておっぱいを欲しがりグズったりすることもありますよ。



睡眠について

生後8ヶ月の赤ちゃんが1日に必要な睡眠時間は13時間です。

この頃になると睡眠のリズムが安定してくる子が増えてきて、晩にまとまって10時間くらいは寝てくれるようになります。

中には夜泣きで1〜2時間の間隔で起きてしまう子もいます。

ママは少し大変ですが、しっかり寝てくれる日を目指して頑張りましょう!

晩にしっかり眠らせるコツ


寝る時間または眠たそうになってきたら部屋の電気を消して暗い状態にし
 てあげる。

普段着せる服と別でパジャマをつくってあげる。


暗くなったら寝るんだ。コレを着たら寝るんだ。ということを徐々に体で覚えさせてあげましょう。お昼寝は午前中に1回、お昼に離乳食を食べて3時くらいに1回というのが理想のリズムです。

我が子の場合、本当に理想的なリズムでしっかり寝てくれる子だったのですが、たまに1回しかお昼寝しなかったという日もありました。

離乳食について

6〜8ヶ月頃から2回食へと変更していきましょう。飲む込みことはずいぶん上手になってきたので、次はあごを使って食べ物をつぶす練習です。

指でつぶせるお豆腐くらいのやわらかさをイメージして調理しましょう。この頃から食事の栄養バランスなども意識しはじめてください。

なかなか離乳食を食べてくれない赤ちゃんもいますが、まだ母乳やミルクからの栄養がメインになるので離乳食で栄養がしっかりとれていなくても大丈夫です。

味覚も発達してくるので、赤ちゃんの好きな食べ物・嫌いな食べ物を把握していきましょう。

また、手先が器用に使えるようになってきて、自分でスプーンを持ちたい!という意志もでてきます。

ママがスプーンを口に近づけると拒否するけど、自分で持たせると一生懸命食べようとすることもあるので、汚れてもいいように周りにビニールを敷いたり、食事用のスタイをつけてあげたりして、食べる事にどんどんチャレンジさせてあげましょう。

また、この頃から卵を全卵で食べさせても大丈夫な時期になります。

卵の白身にアレルギー物質が含まれているようなので、最初にあげるときはごく少量で、何かあった時に病院などにもすぐに走れるよう平日の午前中にあげてみましょう。

家族に卵アレルギーを持っている人がいる場合などは、特に注意が必要です。心配で1歳までは卵自体をあげなかったというお母さんもいるので、無理に急いであげる必要はないかと思います。

最後に

いかがでしょうか…?寝返りができたと思ったら、アッという間につかまり立ちまですすんでいく赤ちゃんもいます。

この頃は出来る事がどんどん増えてきて、成長が楽しみですよね。その分ママは不安もいっぱいかと思います。我が子の成長をあたたかく見守ってあげてくださいね。


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