高温期

妊娠した場合の基礎体温の特徴!グラフはどうなる?

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いくら妊娠を望む女性であっても、毎朝基礎体温を計測し、記録することは容易ではありません。

旅行先や体調の悪い日の朝にまで計測するのは大変なこと。だからこそ、そのグラフに変化があった時は大きな喜びとなるでしょう。

ここでは、妊娠した場合のグラフの変化について、詳しくご説明します。



妊娠した場合は高温期が続きます。

一般的な基礎体温と妊娠した場合の基礎体温を比較すると一目瞭然です。

着目すべきは3週目の終わり

周期は月経初日を1日目、その週を0週目と数えます。低温期が2週間続き、2~3週目は高温期となります。

通常、高温期が2週間続いた後は再び月経が始まり、それと同時に体温が下がって低温期に入ります。しかし、妊娠している場合は体温が下がらず、高温期が持続します。

高温状態がさらに上がる場合も!

体質によっては、妊娠することにより、いつもの高温期よりさらに体温が高くなる場合もあります。

右上がりの体温が続き、体も熱っぽく、だるさが続くことで妊娠に気づくという女性もいます。

妊娠を促すために黄体ホルモンの注射をしていたり、投薬治療をしてきた方は上がりやすい傾向にあるため、病院を受診すれば妊娠がわかると同時に投薬を中止するなどの治療が施されます。

妊娠していなくても高温期が続くことはある?

高温期が続くから、妊娠検査薬を使用して調べてみたところ、陰性反応が出ることがあります。

陰性反応なのに高温期が続く・・・フライング検査が原因

フライング検査をすると、妊娠していても陰性反応が出る場合があります。その原因が疑われる場合は、もう少し様子を見て、再度検査をし直しましょう。

通常、高温期21日目を過ぎてからの検査薬使用が基本です。

黄体ホルモンの過剰分泌が原因

高温期には体温を上げる黄体ホルモンの分泌量が増えます。通常14日で下がるものが、日数を過ぎても下がらない・・・。

心配される原因のひとつに「黄体ホルモンの過剰分泌」があります。

この場合、乳がんや子宮筋腫など、婦人科系の病気に繋がる恐れがあります。フライング検査が原因ではない場合は、病院を受診して検査してもらうことをおすすめします。

妊娠しても基礎体温は計り続けるべき?

基礎体温は、妊娠が確定しても無理のかからない限り、計測し続ける方が良いでしょう。

継続して計る必要性

妊娠する前は、妊娠するタイミングを計るためであったり、妊娠を把握するために基礎体温を計る女性がほとんどだと思います。

高温期が続き、妊娠がわかるとそこでストップする女性もいると思いますが、妊娠初期は病院に行く間隔も開き、不安も募るでしょう。

流産しやすい時期には、継続して計ることで体調の変化に気づいたり、基礎体温が下がって流産に早めに気づくことができます。妊娠継続の安心材料として計測し続けるのです。

ストレスになる場合はストップ!

しかしながら、毎日の基礎体温には変化がある場合も否めません。

体も不安定な時期ですから、ちょっとした気温の変化や計る時の感情によっても下がることが有り得ます。

小さな変化に一喜一憂し、ストレスになるのであれば、妊娠継続を妨げる恐れがあります。

自分自身の心の状態に向き合い、負担になるようであれば基礎体温を付ける必要はありません。

妊娠には心の安定が非常に大切だということを第一に考えてください。



妊娠中の高温期はいつまで続く?

出産するまで高温期が続くわけではありません。

高温期は妊娠12~15週まで

妊娠してから、胎児を育てるための胎盤が徐々に作られていきます。妊娠12~15週頃にはその胎盤が完成します。

胎盤が完成すると黄体ホルモンの分泌も安定するため、基礎体温も徐々に下がってきます。これにより“安定期”に入ったことを自覚できます。

妊娠後期は低温期に入ります。

妊娠が継続できて高温期に入ったら、基礎体温は下がり、低温期の状態になります。お腹が大きくて動くことが容易ではなくなり、姿勢も悪くなりがちな後期は、血流も悪くなりやすい時期です。

特にお腹周りと足元、足首を冷やさないように注意しましょう。

基礎体温の変化が気になる場合は・・・

体温の変動には個人差があります。今回ご紹介したグラフは、一般的な平均値を表したグラフです。

心配事は医師に相談しましょう。

妊娠初期であるはずの高温期中に体温が下がる日があったり、毎日の体温に差があるなど、気になる心配事は体調を崩す原因です。

“よくあること”と言われることでも、気になれば直ちに医師に相談し、心配事を溜めこまないように注意しましょう。


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