妊婦の健康・食事

妊娠中の服装の注意点と選び方

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妊娠中に着るマタニティウェア、お腹が大きい時用に作られています。

ワンピースが多いのですが、時と場合によっては、ワンピースが不便に感じる事も・・・

お腹のサイズも大きくなるため、購入しても着る期間が短かく無駄になったり、出産間近で必要ないかも?!と悩む事もありますね。

2人の子供を産んだ経験から、今回は、 妊娠中の服装についてお話しします。



冷やさない事が重要

妊娠中はお腹を冷やさない事が一番大切です。冬はもちろん、夏でもそれは同じです。

トップスは長めの物を!

お腹がまだ目立たないうちから、トップスもお腹が隠れるくらい長めの物を着ましょう。重ね着をすると動きにくくなるため、中にお腹を隠す長さのぴったりとした肌着を着るのもお勧めです。

スカート丈も長めが望ましい

冷たい空気が中に入ってこないように、スカートにしてもワンピースにしても、丈はミニよりミディアムかロングにしましょう。
お腹が大きくなってくると、かがむことが難しくなります。 スカートの裾が広がるようなフレアーやギャザーの入った物が望ましいと思います。

夏の暑いときは?!

夏の暑いときに肌着を着たり、厚手の洋服を着るのは辛いものがあります。妊婦中は暑さで貧血を起こしたりと、体調管理も大切です。

その場合は、お腹周りだけを温める 腹巻を使用すると良いですね。

妊婦健診の時は

検診時はエコー検査でお腹を出さなくてはなりません。その時に、ストンとした ワンピースは不向きです。

前開きのワンピース

お腹だけを出すには、ボタンでお腹の部分を開けられるワンピースがお勧めです。また、妊婦用のウエストゴムズボンやスパッツ+チュニックも便利です。

チュニックプラス

お腹の部分だけを出すには、チュニックに妊婦用のズボンや、スパッツなどを合わせると良いでしょう。

初期は手元にある物の中から

妊娠初期、お腹の目立たないうちは、手持ちの服を充分に着回すことが出来ます。

締め付けないボトムスを

気を付けなければならないのは、お腹周りを締め付けないこと。

サイズが変わるのはお腹周りくらいですから、ウエストがゆったりとしたゴムで出来たズボンやレギンス、家にいる時はジャージやルームウェアが良いですね。

トップスはゆったりめの物を

トップスは、お腹が隠れるくらいの丈を選ぶことで冷え防止になります。マタニティウエアに限らずとも、妊娠初期であれば充分に着回せる物が沢山あります。ピッタリとしていなければ、だいたいの物は使えます。

産後も着れる物を

新たに購入するにしても、マタニティウエアはほんの少しの間しか使えません。産後にも着れる事を考えて選ぶのが経済的です。

通常サイズのゆったりめ

私は妊娠初期~中期には、チュニックを着ていました。妊婦用のボトムスを1枚と、あとはレギンスを数枚購入し、使いまわしました。

その中で産後に使えなくなったのは、妊婦用のボトムスのみです。ウエストを締め付けないAラインのワンピースも、産後に長く使うことが出来ます。



“お下がり”を利用

妊娠後期、お腹がとても大きくなった時には、どうしても手元にある服では難しくなります。

オークション・リサイクル

出産を終えた友人から譲り受けるのも良いでしょう。また、オークションやリサイクルを利用するという方法もあります。

マタニティウエアは、どの妊婦さんも、使用する期間が限られています。ですから、お下がりと言ってもそれほど傷みがなく、充分に使える物が多くあります。
また、自分が使い終えた時にも、次の人へ回すことをすれば、購入しても経済的負担にはなりません。

快適なマタニティライフを楽しみましょう!

妊娠中は色々と制限される事が多いですね。服装もそのひとつです。しかし・・・

おしゃれな妊婦さん多数!

お腹が大きいからと言って、いつもジャージやスウェットばかり・・・ではつまらないもの。

「今しか出来ない」という気持ちを持って、おしゃれな妊婦さんを目指しましょう!マタニティライフを楽しく快適に過ごすことは、ストレスをかけず元気な赤ちゃんを産むひとつのポイントです!


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