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産後のお見舞いマナーと喜ばれる手土産3選

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身近な人が出産すると、赤ちゃんの顔を見に行きたい!と思いますよね。私も新生児のあのふわふわした何とも言えない抱き心地を味わいたくてお見舞いに行かせてもらったことがあります。

そして私自身、3人の出産を通してたくさんの友達が病院にお見舞いにきてくれて、気の利いた手土産やちょっとした気遣いがうれしかったのを覚えています。

そんなお見舞いされる側の体験を元に産後のお見舞いに気をつけたいことを紹介していきますね!



もうすぐ出産!お見舞いの約束を早まらない

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出産を控えた身近な人がいたら、自然と会話は出産の話になると思います。お見舞いに行きたいという意思があるならその時に「赤ちゃんが生まれたらお見舞いに行きたいな」と打診しておきましょう。

ただ産後の体調や入院中のスケージュールはその時になってみないとわからないので「体調とか都合がよかったら少しだけ顔見に行かせてね」というスタンスで。

くれぐれも「生まれた?」「まだ生まれないの??」という催促のメールはしないでくださいね!

食事前後の時間に連絡をするのがベター

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多くの人がメールやLINEで連絡を取り合うと思います。生まれた連絡が着たら、その返信のタイミングも気を使ってください。

すぐに返信したなら問題ないでしょうが、出産という大仕事を終えた後の体は体力回復のために休ませることがとても大切です。お昼寝もするし、夜も授乳に備えて早く寝ていたりします。そんな時間に携帯の音で目が覚めてしまわないように気を付けましょう。

オススメの時間は12時や18時など、食事の時間帯です。入院中は決まった時間に食事をするので、その前後ならメールが妨げになることは少ないと思います。

お見舞いに行く共通の友達がいる場合は、連絡がかぶらないようにあらかじめ窓口を決めておいてください。とはいえ大勢で押しかけるのは疲れているママにも周りの入院中の人にも迷惑が掛かりますので、仲のいい2,3人に留めてくださいね。

お見舞いに行くのはいつから?時間帯は?

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産後すぐは出産の大仕事や慣れない授乳でとても疲れています。2日目以降、帝王切開の場合は3日目以降から退院前日までの間で行くようにしてください。出産前に約束していても、産後の体調はその時にならないとわからないものなので、必ずママ体調を確認してくださいね!

入院といっても産後は自由にすごしているわけではありません。産院によって授乳時間が決まっていたり、助産師や栄養士の指導、診察、マッサージのサービスなど、意外とやることがあるものです。
またパパや両親、義両親も面会に訪れます。その合間を縫ってということになるので、無理のない時間帯にお邪魔しなければなりません。産院の面会時間を確認したうえで平日午後のゆっくりしている時間がベストです。

あなたの体調は大丈夫?

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鼻水や咳が出ている、感染病の潜伏期間の可能性があるなど、体調が少しでも怪しければお見舞いは控えてください。自分だけでなく家族が伝染する病気にかかっている時も同じです。赤ちゃんのためはもちろん、これから育児を控えているママにうつっても大変です!

また小さい子どもは静かにすることも難しく、何らかのウイルスや菌を持っている可能性が高いので連れて行かないようにしましょう。

手洗いから始まる産後のお見舞マナー!

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お見舞いに行って部屋に入ったらまず手を洗って外から持ち込んだ菌を洗い流してください。

生まれたての赤ちゃんを見るとテンションが上がってしまいますよね。でも勝手に触ったりせず「抱っこしてもいい?」「写真とってもいい?」と一言確認してからにしましょう。撮った写真をSNSにアップするのはやめておきたいところですが、どうしてもというなら必ず許可を取ってくださいね!

また赤ちゃんを抱っこさせてもらう時に髪が赤ちゃんにかかることは避けたいので、ロングヘアの人は前に落ちてこないようにまとめておきましょう。

そして長居は禁物です。出産の話を聞いているとあっという間に時間がたってしまいますが、産後の疲れた体には長いおしゃべりもこたえてしまうので30分くらいで切り上げてください。あくまでも赤ちゃんの顔を見てお祝いとねぎらいの言葉を伝えるのが目的です。



おすすめの手土産3選

ではいざお見舞いに行く時、何を持っていきますか?病気の入院とは違う、出産での入院ならではの喜ばれるものを紹介します。

ノンカフェインの飲み物

授乳中は体の水分が奪われ喉が渇くので、飲み物は助かります。

コーヒー好きのお友達ならノンカフェインのコーヒーが喜ばれます。たんぽぽコーヒーは母乳の出をよくしてくれるなど授乳中のママにいい作用があります。でも味はコーヒーと違うかな…というのが筆者の感想です。
最近はノンカフェインのコーヒーがたくさんあるので、コーヒー好きの人にはぜひ。

コーヒー以外にもノンカフェインの飲み物はたくさんあります。
ルイボスティーは鉄分も取れるので授乳中のママにぜひおすすめしてあげてください。また気分転換に飲めるジュースも喜ばれます。

ちなみに筆者が産後愛飲したカフェインレスコーヒーはこれです。


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雑誌・本

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退院して赤ちゃんとの生活が始まるとのんびり雑誌を見ている時間もなければ、ゆっくり本屋にもなかなか行けません。第一子出産の人には育児雑誌や気軽に読めそうな育児本、ベビー用品のハンドメイドブックなど。

逆に一通り赤ちゃん育児を体験している第二子以降のママには、ファッション誌やインテリア雑誌、料理本や小説など育児とは全然関係ないママの趣味に合う本が喜ばれます。

お兄ちゃん・お姉ちゃんにプレゼント

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赤ちゃんが生まれてママは入院、お見舞いに来る人たちは赤ちゃんに夢中。そんな時、上の子たちにちょっとしたプレゼントがあるととても喜んでくれます。

付録がついているような本やかわいい折り紙、シールブックやパズルなど手先を使って遊べるものが気がまぎれるのでおすすめです。

手土産の定番・ケーキはNG

ケーキや焼き菓子のような脂肪分の多いスイーツは乳腺炎の原因になります。二人目以降でおっぱいトラブルがない人には大丈夫かもしれませんが基本的に避けてください。
どうしても食べ物を持っていきたいのなら退院後に食べられるようにゼリーや干しイモなど常温で日持ちのするものにしてください。


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トップ画像出典: http://www.mycity-web.com/

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