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【相談】「子作り開始10ヶ月!なかなか出来なくて不安です」という相談に妊娠まで1年以上かかった5人の方にアドバイスを頂きました

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この記事は「ママズアップ無料相談サービス」に届いたご相談に対して、回答していく記事です。

今回お寄せいただいた、ご相談者はペンネームよよよさんです。よよよさんご相談ありがとうございます!

ご相談内容に一番最適な形で回答を心がけております。今回のご相談内容は以下の通りです。



よよよさんのご相談内容


【ご相談内容】

妊娠したいと思い子作りを始めて10ヶ月が経ちます。しかし、なかなか妊娠できずとても不安です。ネットでは、1年で80%の人が妊娠すると書いてあり自然妊娠は無理なのかなとも思えてきました。

生理がきては落ち込むばかりです。1年以上経って自然妊娠したかたいらっしゃいますか。また、気持ちが落ち込んだらどのように切り替えたらよいでしょうか。


このご相談に対して、実際に妊娠まで1年以上かかったママ達5人にアドバイスを頂きました。よよよさん参考の参考になれば嬉しいです。

妊娠まで1年以上かかったママ1人目!はっこさんのアドバイス

自然妊娠するまでにどれくらいかかりましたか?またいくつの時に妊娠しましたか?

3年かかりました!30歳の時に妊娠しました。

自然妊娠するためにどのような方法を試しましたか?

基礎体温を測り排卵日に子作りに励みました。セックス後、すぐに立ちあがったり動いたりせず、横になって足を胸の方に寄せてしばらくじっとすると良いと聞いたので試しました。

体の冷えが妊娠に悪いと聞いたので、熱い日でも靴下をはいたりしょうが紅茶を飲んで体が冷えないように心がけました。

よよよさんに対してご経験を元にアドバイスをお願します。

妊娠に一番良くないのはストレスではないかと思っています。私も周囲が次々と妊娠していく中で追いつめていました。

焦って妊娠検査薬が反応しない時期でも検査薬を試して落ち込んで、期待して生理が来るたびに落ち込んでの日々でした。

頭が妊娠の事ばかりになり、できないとますます落ち込みます。でもあまり考え込まない方がストレスがたまらないので良いと思います。

簡単に言っているように感じられるかもしれませんが、ストレスは妊娠にとって大敵です。20歳で結婚し、不妊治療までしながらも妊娠できず、40歳になりあきらめた途端妊娠した、いとこがいます。

私自身も、気軽に行こうと思った矢先に妊娠できました。妊娠について周囲から言われてストレスを感じている職場をやめたら妊娠した友達もいます。

後は病院に行って、妊娠できるかどうか知る事も必要だと思います。病院に行くことは、妊娠できない事を知らされそうで怖いものです。

しかし、8年不妊に悩んでいた知り合いが、勇気を出して調べると、卵巣につまりがあり、それを取る手術をした事で、自然妊娠ができました。

もしかして、できないと言われてしまう事もあるかもしれません。でもその時はあきらめがついて早めに別の生きる道を見つけられると思います。とにかくストレスをなくすことが大事です。

妊娠まで1年以上かかったママ2人目!ききさんのアドバイス

自然妊娠するまでにどれくらいかかりましたか?またいくつの時に妊娠しましたか?

自然妊娠するまで3年かかりました。

自然妊娠するためにどのような方法を試しましたか?

基礎体温を測ってました。

よよよさんに対してご経験を元にアドバイスをお願します。

3年できずその間に2回初期流産をしました。

私は落ち込んでいたのですが主人は全くなんとも思っていなかったようで「出来たら嬉しいけど、一生二人でも俺はいいよ」と言われていっきに肩の力が抜けて「そうか、主人と二人も楽しいかな。二人で楽しむこと考えよ」って思った次の月に生理が来なくなり妊娠が分かりました。

必死に基礎体温を測ったりしてる時は全然出来なかったのに諦めた瞬間に出来ました。

気持ちを妊娠から離すのは難しいかもしれませんが、気持ちが入りすぎるとストレスになって妊娠しにくくなると思います。まだ時期じゃないのかなぐらいに気持ちをもつといいと思います。



妊娠まで1年以上かかったママ3人目!ポチ子さんのアドバイス

自然妊娠するまでにどれくらいかかりましたか?またいくつの時に妊娠しましたか?

自然妊娠までに2年かかりました。29歳の時です。

自然妊娠するためにどのような方法を試しましたか?

私達夫婦は、相手の事を一番に考え、相手の負担やプレッシャーにかからないようにしていました。お互いの気持ちが一緒の時には仲良しするという感じです。

私も旦那さんも排卵日をだいたい把握していましたので、排卵日付近は仲良しの回数が自然と多かったと思います。

よよよさんに対してご経験を元にアドバイスをお願します。

私も、なかなか妊娠する事が難しかったので、何度も、落ち込む事がありました。ですが、旦那さんに支えてもらい、不安は少しずつ無くなりました。

タイミングが取れる時や、気持ちが一緒の時、排卵日付近は、自然にまかせて仲良しをしている生活の中、妊娠をし始めて二年、子供を授かる事ができました。

みなさんも、日々を大切に過ごして欲しいと思います。きっと、神様は見守って下さっていると思います。

妊娠まで1年以上かかったママ4人目!おはなりーぬさんのアドバイス

自然妊娠するまでにどれくらいかかりましたか?またいくつの時に妊娠しましたか?

第一子⇒26歳の時で6ヶ月かかりました。
第二子⇒29歳の時で1年かかりました。

自然妊娠するためにどのような方法を試しましたか?

寝るときは腹巻きとレッグウォーマー着用。飲み物は常温か温かいものでカフェイン摂取を控えた。

珈琲が好きなのでカフェインレスの豆を購入していた。大豆製品を積極的に摂取。葉酸サプリの摂取。早めに寝、規則正しい生活リズムを心がけていた。軽く運動。

よよよさんに対してご経験を元にアドバイスをお願します。

生理前は特にドキドキし1日がすぎるのがとても長く感じますが、「妊娠」ばかり目をいってしまうと生理がきたときのショックが大きくストレスになるので自分の趣味などを作りそちらをメインに考えているといいかなと思います。

よく聞くかと思いますが、妊娠から少し目を遠ざけた時に授かったという方が多いのはそういう理由かな?と思います。

実際私もそうでしたので。。。

あと自己流でタイミング法をして授からなかったら早めに病院へ行くのはいいかなと思います。

血液検査など簡単な検査をし原因がないとわかるととっても励みになりますし、逆に原因がわかれば治療をすれば授かる可能性が高まります。

また、病院で卵チェックをしてもらってのタイミング法のほうが確率も上がりますので気軽に病院に通院するのもいいかなと思います。

排卵日近くは通院が大変ですが、限られた時間を有意義を使うためには通院も楽しんで行けたらストレスも軽減されいいかなと思います。

私は病院近くのカフェ目的で通院を頑張っていました。

妊娠まで1年以上かかったママ5人目!ウッドさんのアドバイス

自然妊娠するまでにどれくらいかかりましたか?またいくつの時に妊娠しましたか?

1年3ヶ月かかりました31歳の時です。

自然妊娠するためにどのような方法を試しましたか?

自己タイミング方法、排卵検査薬、病院での卵胞チェック、排卵誘発剤

よよよさんに対してご経験を元にアドバイスをお願します。

まずは病院で、致命的な疾患がないかを調べたほうがいいと思います。そこで問題があるならそれを解消しないことには妊娠できないので。

調べた結果、特に問題ない場合であれば卵胞チェック+排卵検査薬(必要ならば+排卵誘発剤)でタイミング法→人工授精→体外受精とステップアップしていくことになると思います。

病院はなんとなくで選ぶのではなく、自分が通える範囲で評判の良い病院を調べて、そこに通うことをオススメします。

アドバイスのまとめ

よよよさんに向けた、5人のアドバイスをまとめてみたいと思います。



1、気にしすぎない事が妊娠につながる。

2、早めに評判の良い病院に行く。

3、タイミング法をとり入れた方が良い。

4、基礎体温は測ッたほうが良い。

5、体を温める事が大切。


この辺りを皆さん重要にされていたようですね。特に、強調されていたのが「ストレスにならないようにすること」と「早めに病院に行った方が良い」という事。

いかがだったでしょうか?参考になりましたでしょうか?5人の経験者からのアドバイスがよよよさんの参考になれば嬉しく思います。

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